bentuk latihan kelincahan dapat dilakukan dengan aktivitas lari berbelok-belok lari berbelok-belok disebut juga...
![]()
Jawaban:
Dapat disimpulkan bahwa latihan zig-zag run adalah suatu bentuk latihan kelincahan yang dilakukan dengan gerakan yang berbelok-belok, yang mana latihan ini bertujuan untuk melatih kemampuan berubah arah dengan cepat dan tepat tanpa kehilangan keseimbangan.
maaf kalo salah
[answer.2.content]
